女性四个不宜喝茶的特殊期

傻妹 · 发表于 2008-8-16 11:09:46

姐妹们,爱惜自己从点滴开始!!

         每个月“好朋友”来访时，经血会带走部分铁质，所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品，如菠菜、苹果、葡萄等。然而茶叶中含有高达30%至50%的鞣（又名茶多酚），会妨碍黏酸对铁质的吸收，在肠道中极易与食物中的铁或补血药中的铁结合，产生沉淀。
         孕妇不宜在怀孕期喝茶的原因是，浓茶中含咖啡浓度高达10%，会加剧孕妇的排尿和心跳，增加孕妇的心、肾负担，诱发妊娠中毒症等。如临产前喝太多浓茶会因咖啡碱的兴奋作用而失眼，产前睡眠不足，往往会导致分娩时筋疲力尽、阵痛无力，甚至造成难产。
         生产后如果要喂母乳，则不宜大量喝茶，茶中的高浓度鞣酸被黏膜吸收进入血液循环，会产生收敛和抑制乳汁分泌的作用，另一方面，茶中咖啡碱还会通过乳汁影响婴儿健康。
         女性约在45岁进入更年期，除了头晕、乏力，有时还会出现心动过速、感情冲动，睡眠不足、月经紊乱等症状，如过量饮茶会加重这些症状，不利于舒畅地度过更年期。

            男士们注意了，关心你身边的女人，从小事做起了

无法不善良 · 发表于 2008-8-29 19:00:00

我看过了你的贴了，D贴啊。

川鹰 · 发表于 2008-8-19 17:03:27

关注女性健康，人人有责，我也来瞄一眼

傻妹 · 发表于 2008-8-19 12:49:27

原帖由 如意吉祥 于 2008-8-18 10:14 发表
路过，，，，，，，，

路过也要好好看看，生活才能开心些0a

香水百合 · 发表于 2008-8-18 12:41:20

又来路过，学习~~~~

小董子 · 发表于 2008-8-18 12:22:57

原帖由清茶于 2008-8-17 23:21 发表

喝花茶要注意,到规模较大的店买,或者说,要买贵点的,花茶因为花的香味会掩盖茶叶的清香,很多地方会用较差的茶叶制作.
我个人建议各位女同学还是喝绿茶,防癌防辐射,而且冲泡方法简单,适合办公室饮用.

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谢谢细心的清茶大G，我买的立顿的红茶~~~

如意吉祥 · 发表于 2008-8-18 10:14:39

路过，，，，，，，，

丫头MM · 发表于 2008-8-18 08:28:11

我喝大麦茶。。。
买来后才发现制作方法朗简单。。
二天自己买小麦炒两下就OK啦

闲云野鹤 · 发表于 2008-8-17 23:27:04

学习了!

清茶 · 发表于 2008-8-17 23:21:44

原帖由 小董子 于 2008-8-17 21:07 发表
学习了~~
一直特别喜欢喝茶，而且是浓茶。不过今年买的花茶喝~~~

喝花茶要注意,到规模较大的店买,或者说,要买贵点的,花茶因为花的香味会掩盖茶叶的清香,很多地方会用较差的茶叶制作.
我个人建议各位女同学还是喝绿茶,防癌防辐射,而且冲泡方法简单,适合办公室饮用.

小董子 · 发表于 2008-8-17 21:07:14

学习了~~
一直特别喜欢喝茶，而且是浓茶。不过今年买的花茶喝~~~

依然善良 · 发表于 2008-8-16 14:15:07

学习中../

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