本帖最后由 高美琴 于 2020-11-23 21:02 编辑
前几天为做心里普查的表而“凋零”,但是庆幸的是这两天的素拓又把我“拯救”过来了。虽然昨天就只带了一个班级的素拓,我心里却很难以平静,想来想去,翻来覆去,就先把这些文字给记录了下来。今天又带了两个班级的素拓,感触颇多。这些文字就当做是我自己素拓的一篇心得体会吧,文字冗长,可能有点枯燥乏味,可是我很乐意把它分享出去。 在分享我的心得之前,我也还要再说一下心理拓展的概念,心理拓展就是拓展训练与团体心理辅导的有机融合,他以团体动力学和积极心理学为理论背景,以预防和发展为方向,借鉴拓展训练的模式,融合心理辅导的技术,通过引领学员参与体验式的团体活动,提升能力、拓展素质。的确,既然是一种团体活动,那就必然少不了这个团体的凝聚力和积极性,这也是素拓的目的之一。 两天带三个班级,感觉很累,但是很值,累与快乐之间我更愿意选择后者,相信这也是大家普遍想法。在素拓的过程中,同学们的积极性总体上还是不错的,在各班级的心委和班长的协助下,大家都配合得很好,在讲明所有游戏的规则后,都怀着激情,迫不及待的想要尝试,专注于团体,勇于挑战自己。在玩“鲤鱼过龙门”之前,有些人似乎还没有听懂规则,但是经过多次解释和示范之后,大家心里也就有底了,明确规则并且体验一遍之后,双方都不示弱,提出要PK,输了的就,要给大家表演节目,并且要说一下在玩着游戏的时候的心得,感想。Emmmm,我很欣慰,大家都很愿意分享,有人觉得这个游戏好玩,考验大家的团结力量和协作能力,也有人觉得很紧张,竞争压力有点大,哈哈。每个人想法都不同,他们勇于站出来并把他们的想法说出来就很不错了,而且他们原意接受多次挑战,真的很优秀。然后还有一个令我印象深刻的是玩七人六足的时候,怎么说呢,这个游戏似乎有诀窍似乎没有诀窍,就是要看自己体会哈哈哈,有些小组还未用多久就摸透了,有些小组领悟到了就是走的速度慢了点,即便有差距,他们在比赛的时候仍然坚持走完全程,就是一种从容不迫的状态,速度慢但是很稳,我就喜欢这一种精神。啊!总的来说,在所玩的游戏中,他们真的是很全身心的投入,整个班级的状态还是很不错的。还真多亏了三个班的心委和班长,我在这里向他们表示忠诚的谢意。 在此次心理素质拓展活动之前,我错过了无数次上台发言的机会,当然也并不一定就是上台,更加具体地说,就是站在有着多人面前发言,我也错过了很多领导、组织活动的机会,一切都是因为自己的不勇敢、不自信。从心理学上的焦点效应来讲,我总是有这一种莫名的心理负罪感,全世界的注意力似乎都放在自己身上,自己的一举一动都可能引人非议,但凡出了一点点差错,就仿佛受到了全世界的谴责一般,其实仔细想想,真的没有什么人会在意自己的一举一动,他们也不会过于关注所发生的一切,一切只是自己的一个心理错觉罢了。这两天的素拓后,我自我感觉还挺好的,因为我觉得我在作为一个小小的领导者和组织者,第一次带领数百小可爱们素拓的时候,我很顺其自然,并没有像之前的多余的担忧和紧张。既然担任了这个角色,我就要有很强烈的方向感和感染力,用语言感染学生,像带兵上战场一样,让我的兵们,带着战斗的激情去参加拓展的各个环节,只有这样才能把大家团结起来,使同学们在共同体验的过程中战胜自我,实现深刻体会,共同成长。 我很感谢刘小珍老师让我们先是参加了一堂关于心理素质拓展的培训课,然后就让我们去带领20级新生素拓,感谢她让我充当了一次小领导者和组织者的角色,我也感谢我有缘与素拓的小朋友们相遇,让我明白如何更好地去充当一个领导者的角色并且处理好领导者和团队的关系。或许我的第一次没有那么好,或许我带领的这个小团队没有我预期收获的快乐多,至少这一次的相遇让我们彼此都多了一次经历和经验,多了一次成长,增强了自信心,也给我的生活增添了一些充满阳光、充满活力的集体照,不仅仅是集体照,更多的是一种无形的成长和快乐。 美好的时光总是短暂的,即使我与你们当中的很多人隔着名字的距离,但是我真诚希望你们也同我一样可以在这两天的心理素拓中快乐,并有所收获,有所成长。“你们快乐,我就快乐,我愿意把我的快乐分享给那些需要我的人和我需要的人”。
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