病了!休息中!

兰子 · 发表于 2008-7-10 12:12:43

病了,不是现在才生病,是一直在生病,只是自己没有意识到其实自己一直病着.

好像从小学就开始病了,医生有说过我神经衰弱可当时没引起重视.

随着年龄的增长,压力的加大,出现的问题越来越多:长期的注意力无法集中,无法静下心来做事,情绪反复无常、无法控制,全身总感觉无力,打不起精神,想呆呆的坐着什么事情都不干,即使这样也会感到非常的疲惫,机械被动的应付着面临的人和事,生活在半梦半醒之间.一件小事办起来也觉得吃力.生活没有快乐可言,于我变成了一种负担.本以为是自己变懒了.不知道病了.

直到今年,虽然相比刚来广州时,生活、工作状态稍有好转,可随着工作压力的加大,有时感觉快自己快要崩溃似的,当一个个问题出现在我的面前时我总感到无能为力,很无助! 静下来的时候会问自己为什么会过得这么累?有必要活得这么累吗?我以为是我从事的职业造成的,我以为是我的性格不适合从事现在的工作.

最近,终于决定辞职,好好调整一下自己,看看问题到底出在哪。与其整天应付着这样生活、工作,还不如停下来弄个明白。事实证明,我的决定是对的.

去到医院,医生听了我对自己的陈述后，马上确诊为"神经衰弱",医生说我没有心理障碍.不知道为什么会得这种病?也不知道这种病会不会有遗传?原本一直以为自己有抑郁症,医生的话让我放松了很多，结果还不是太坏.医生开了药让我先调理一段时间再看情况,这两天吃药的效果来看,医生的诊断是正确的,精神状态许多,只是还是时常感到累.

一直以来,犹豫着要不要将自己这些写出来,想想其实每个人都会生病,不管是身体上的还是心理上的.

同事不明白我为何突然辞职，朋友不明白为何我总是闷闷不乐，希望上面这段文字能说明点什么。

我相信,我会慢慢好起来的.

[ 本帖最后由兰子于 2008-7-10 13:54 编辑 ]

兰子 · 发表于 2008-7-14 08:20:46

谢谢李G,阿苏.相信我会好起来的!

阿苏 · 发表于 2008-7-14 01:29:56

我觉得还是休息好最重要,其次意念.可以试试意念疗法

李生 · 发表于 2008-7-13 23:32:22

兰子祝福你！相信明天，明天就会好起来的。

闲云野鹤 · 发表于 2008-7-12 16:08:29

珍惜生命,善待自己!

兰子 · 发表于 2008-7-11 22:38:09

谢谢雪莲JJ,还是邱子,丫头,老大,傻妹,谢谢你们的关心!
雪莲JJ,医生我是在广东省中医院看的,医生说我的脉博跳动很细,身体比较虚,开了很多草药,有麦冬、首乌等草药，还开了些中成药，这几天吃了药已经好很多了。

傻妹 · 发表于 2008-7-11 21:02:24

雪莲JJ

冰山雪莲 · 发表于 2008-7-11 18:08:48

兰子，不用担心，也不用太焦虑，其实在现代这样的社会，好多人都有神经衰弱的，只是轻重不同而已。

这没有遗传，主要在与要好好的调节。让自己开心，放松，别让自己老是从处于紧张的状态。

药物方面可以吃些谷维素，调节一下植物神经。

如果睡眠不是很好，可以试着吃颗安定，但不能常吃。

相信，很快的，我们就能看见一个可爱的开心的兰子妹妹！

丫头MM · 发表于 2008-7-11 15:48:27

哪像病了的人嘛，放轻松

丫头MM · 发表于 2008-7-11 15:48:11

PP好好看吖

丫头MM · 发表于 2008-7-11 15:47:52

姐姐，一个人的日子里。。。
要懂的好好照顾自己哟。。。
下礼拜丫头争取时间看你去！！

天涯浪子 · 发表于 2008-7-11 11:57:56

放松身心,注意调养,很快就会没事的

祝早日康复!

邱子 · 发表于 2008-7-11 11:40:56

兰子好好调理，相信很快能见到一个全新的你

兰子 · 发表于 2008-7-10 19:05:21

原帖由清茶于 2008-7-10 13:22 发表
都市里生活的人大多亚健康，神经衰弱也属于这一类吧？

休息一段时间，如果能够找个山清水秀的地方度假更好，心理负担不用太重，就象你说的，每个人都会生病，过段时间会好。

谢谢你!清茶,你的建议很好!

兰子 · 发表于 2008-7-10 18:26:54

原帖由 善解人意 于 2008-7-10 14:46 发表
:funk: :funk: :funk: :funk: :funk: :funk:

人意GG被吓成这样了？看来都是我的错啊。

兰子 · 发表于 2008-7-10 18:25:59

原帖由 做一个幸福的人 于 2008-7-10 13:51 发表
好好地休息，好好地对待自己。

因为这个世上，只有一个你。所以，你一定要善待自己。

谢谢你！“做一个幸福的人”。

[ 本帖最后由兰子于 2008-7-10 19:00 编辑 ]

善解人意 · 发表于 2008-7-10 14:46:24

:funk: :funk: :funk: :funk: :funk: :funk:

长安打望 · 发表于 2008-7-10 14:04:31

放松，放松，再放松～～

做一个幸福的人 · 发表于 2008-7-10 13:51:13

好好地休息，好好地对待自己。

因为这个世上，只有一个你。所以，你一定要善待自己。

傻妹 · 发表于 2008-7-10 13:33:58

多找朋友聊聊天，常去户外走走，累了就歇歇吧！！！

清茶 · 发表于 2008-7-10 13:22:47

都市里生活的人大多亚健康，神经衰弱也属于这一类吧？

休息一段时间，如果能够找个山清水秀的地方度假更好，心理负担不用太重，就象你说的，每个人都会生病，过段时间会好。

水晶糖果 · 发表于 2008-7-10 12:53:47

好好休息，我们还等着你一起参加活动呢！把自己养好点！

冰儿 · 发表于 2008-7-10 12:33:38

有道理

小董子 · 发表于 2008-7-10 12:21:46

兰JJ，好好休息~ 我们一起努力。
借用朋友对我说的话：心宽作乐看破放下自在随然
放松自己的神经，放飞自己的思想，放开自己的思维

兰子 · 发表于 2008-7-10 12:21:23

谢谢你们的关心。

依然善良 · 发表于 2008-7-10 12:17:27

我跟你一样的症状,也一直拖着,神经衰弱,这是我早就知道的,首先先从休息好开始治疗吧.希望你早日康复.

依然善良 · 发表于 2008-7-10 12:15:52

兰子,好好休息,

冰儿 · 发表于 2008-7-10 12:14:48

祝福你!相信自己一切都会好起来的!

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