美发小贴士

依然善良

美发小贴士

秘诀1  谨慎对待电吹风
       电吹风会剥离头发的水分，又会刺激头皮分泌过量的油脂，尤其在湿发状态下还容易损害发芯。正确的做法是用柔软易吸水的毛巾将头发自然蘸干。如不得不使用电吹风时，也必须与头发保持至少5厘米的距离，并尽可能使用冷风。

秘诀2  善用护发素
       先将头发打湿，用护发素仔细洗净，直到黏腻干涩的感觉消失后，再将少量的洗发水充分搓揉起泡来清洁头皮。最后在头发上再次涂上护发素，用来关闭毛鳞片，锁定营养。只是将护发素提前多使用一次，但最后出来的效果就会完全不一样哦!



秘诀3 尝试自己按摩头皮
       首先将十指张开，从前额沿头部正中慢慢按压头皮至后脑，然后再从两边头皮按至整个头部，直到头部产生轻微的肿胀感为止。这种按摩手法对于缓解大脑因工作压力而引起的紧张或疲劳感，亦同样有效。

秘诀4 防止头皮敏感
       正确的洗发时间应该在清晨，既能很好地保持发型，也不易产生头皮敏感情况。当然，洗发时水温的控制也相当重要，较高的水温同样不利于头皮健康。

秘诀5 哪些食品对头发有益
       那些富含蛋白质的食品如：鱼类、豆类、奶制品等，都是头发必需的营养物质。而像排骨、猪脚这类富含胶质的食物则可以增加头发的润性，甚至还包括皮肤的弹性。坚果类的如核桃、腰果、杏仁，均能很好地补充头发的锌、硒、亚麻酸等矿物质。食谱里应该定期出现这些食品，都是能让秀发光彩照人的天然源泉。