常喝碳酸饮料易导致骨质疏松有新解
新华网洛杉矶５月３日电（记者高原）多项科学研究显示，常喝碳酸饮料易致骨质疏松，但其中原因众说纷纭。美国科学家在最新研究中对此进行了新的解释。美国东北大学科研人员在５月刊《美国饮食协会杂志》上报告说，常喝碳酸饮料的人往往会改变其饮食结构，这是导致他们易患骨质疏松症的重要原因之一。
为了验证这一假设，研究人员曾对１７０个孩子进行了长达１０年的跟踪研究。研究从孩子５岁时开始，至１５岁时结束。研究发现，与不喝或少喝碳酸饮料的孩子相比，常喝碳酸饮料的孩子很少喝牛奶，而且很少进食富含纤维、维生素Ｄ、蛋白质、镁和钾等物质的健康食品，结果导致他们骨质疏松，体质下降。
专家指出，９０％的人体骨质量要靠年轻时积累，特别是在１６岁至２５岁这段时间。年轻时过多饮用碳酸饮料，可能会给人们将来罹患骨质疏松症埋下隐患。
摘自http://news.xinhuanet.com/2010-05/04/c_1273065.htm 多喝牛奶，多运动，乘着年经多积累，好像银行一样，老了无法再往里存的时候，至少还有的取。
页:
[1]