病了!休息中!
病了,不是现在才生病,是一直在生病,只是自己没有意识到其实自己一直病着.好像从小学就开始病了,医生有说过我神经衰弱可当时没引起重视.
随着年龄的增长,压力的加大,出现的问题越来越多:长期的注意力无法集中,无法静下心来做事,情绪反复无常、无法控制,全身总感觉无力,打不起精神,想呆呆的坐着什么事情都不干,即使这样也会感到非常的疲惫,机械被动的应付着面临的人和事,生活在半梦半醒之间.一件小事办起来也觉得吃力.生活没有快乐可言,于我变成了一种负担.本以为是自己变懒了.不知道病了.
直到今年,虽然相比刚来广州时,生活、工作状态稍有好转,可随着工作压力的加大,有时感觉快自己快要崩溃似的,当一个个问题出现在我的面前时我总感到无能为力,很无助! 静下来的时候会问自己为什么会过得这么累?有必要活得这么累吗?我以为是我从事的职业造成的,我以为是我的性格不适合从事现在的工作.
最近,终于决定辞职,好好调整一下自己,看看问题到底出在哪。与其整天应付着这样生活、工作,还不如停下来弄个明白。事实证明,我的决定是对的.
去到医院,医生听了我对自己的陈述后,马上确诊为"神经衰弱",医生说我没有心理障碍.不知道为什么会得这种病?也不知道这种病会不会有遗传?原本一直以为自己有抑郁症,医生的话让我放松了很多,结果还不是太坏.医生开了药让我先调理一段时间再看情况,这两天吃药的效果来看,医生的诊断是正确的,精神状态许多,只是还是时常感到累.
一直以来,犹豫着要不要将自己这些写出来,想想其实每个人都会生病,不管是身体上的还是心理上的.
同事不明白我为何突然辞职,朋友不明白为何我总是闷闷不乐,希望上面这段文字能说明点什么。
我相信,我会慢慢好起来的.
[ 本帖最后由 兰子 于 2008-7-10 13:54 编辑 ] 谢谢李G,阿苏.相信我会好起来的! 我觉得还是休息好最重要,其次意念.可以试试意念疗法 兰子祝福你!相信明天,明天就会好起来的。 珍惜生命,善待自己! 谢谢雪莲JJ,还是邱子,丫头,老大,傻妹,谢谢你们的关心!
雪莲JJ,医生我是在广东省中医院看的,医生说我的脉博跳动很细,身体比较虚,开了很多草药,有麦冬、首乌等草药,还开了些中成药,这几天吃了药已经好很多了。 雪莲JJ:hug: :hug: 兰子,不用担心,也不用太焦虑,其实在现代这样的社会,好多人都有神经衰弱的,只是轻重不同而已。
这没有遗传,主要在与要好好的调节。让自己开心,放松,别让自己老是从处于紧张的状态。
药物方面可以吃些谷维素,调节一下植物神经。
如果睡眠不是很好,可以试着吃颗安定,但不能常吃。
相信,很快的,我们就能看见一个可爱的开心的兰子妹妹! 哪像病了的人嘛,放轻松 PP好好看吖 姐姐,一个人的日子里。。。
要懂的好好照顾自己哟。。。
下礼拜丫头争取时间看你去!! 放松身心,注意调养,很快就会没事的:victory:
祝早日康复! 兰子好好调理,相信很快能见到一个全新的你 原帖由 清茶 于 2008-7-10 13:22 发表 http://www.aixinhuzhu.com/images/common/back.gif
都市里生活的人大多亚健康,神经衰弱也属于这一类吧?
休息一段时间,如果能够找个山清水秀的地方度假更好,心理负担不用太重,就象你说的,每个人都会生病,过段时间会好。
谢谢你!清茶,你的建议很好! 原帖由 善解人意 于 2008-7-10 14:46 发表 http://www.aixinhuzhu.com/images/common/back.gif
:funk: :funk: :funk: :funk: :funk: :funk: :funk: :funk: :funk:
人意GG被吓成这样了?看来都是我的错啊。 原帖由 做一个幸福的人 于 2008-7-10 13:51 发表 http://www.aixinhuzhu.com/images/common/back.gif
好好地休息,好好地对待自己。
因为这个世上,只有一个你。所以,你一定要善待自己。
谢谢你!“做一个幸福的人”。
[ 本帖最后由 兰子 于 2008-7-10 19:00 编辑 ] :funk: :funk: :funk: :funk: :funk: :funk: :funk: :funk: :funk: 放松,放松,再放松~~ 好好地休息,好好地对待自己。
因为这个世上,只有一个你。所以,你一定要善待自己。 多找朋友聊聊天,常去户外走走,累了就歇歇吧!!! 都市里生活的人大多亚健康,神经衰弱也属于这一类吧?
休息一段时间,如果能够找个山清水秀的地方度假更好,心理负担不用太重,就象你说的,每个人都会生病,过段时间会好。 好好休息,我们还等着你一起参加活动呢!把自己养好点! 有道理:victory: 兰JJ,好好休息~ 我们一起努力。
借用朋友对我说的话:心宽作乐看破放下自在随然
放松自己的神经,放飞自己的思想,放开自己的思维 谢谢你们的关心。 我跟你一样的症状,也一直拖着,神经衰弱,这是我早就知道的,首先先从休息好开始治疗吧.希望你早日康复. 兰子,好好休息, :hug: :hug: 祝福你!相信自己一切都会好起来的!
页:
[1]